شرح فایل
ژیمناستیک در یونان در سال های اولیه تمدن برای کمک به رشد بدن از طریق تمریناتی مانند دویدن، پرش، شنا، پرتاب، کشتی و وزنه برداری آغاز شد. بسیاری از فعالیتها حتی قبل از شروع ژیمناستیک توسط یونانیان انجام می شد.
یونان باستان برای آمادگی جسمانی بسیار ارزشمند بود و مردان و زنان این تمرینات شدید را انجام می دادند. پس از فتح یونان توسط رومی ها، آنها ژیمناستیک را به یک ورزش رسمی تبدیل کردند و در سالن های بدنسازی برای جنگ تمرین می کردند. با کاهش رومی ها در یونان، تعداد افرادی که ژیمناستیک بازی می کردند بسیار کاهش یافت و فقط غلت زدن به نوعی سرگرمی تبدیل شد.
» فهرست مطالب:
مقدمه
ژیمناستیک هنری
ژیمناستیک ریتمیک
حرکات زمینی ژیمناستیک
بالانس پل رو به جلو
بالانس پل برگردان
نیم واروو
پشتک وارو
غلت رو به جلو
غلت رو به عقب
حرکت چرخ و فلک
محتوای فایل دانلودی
83 اسلاید و قابل ویرایش.
- پرداخت با کلیه کارتهای بانکی عضو شتاب امکانپذیر است.
- پس از پرداخت آنلاین، بلافاصله لینک دانلود فعال می شود و می توانید فایل را دانلود کنید. در صورتیکه ایمیل خود را وارد کرده باشید همزمان یک نسخه از فایل به ایمیل شما ارسال میگردد.
- در صورت بروز مشکل در دانلود، تا زمانی که صفحه دانلود را نبندید، امکان دانلود مجدد فایل، با کلیک بر روی کلید دانلود، برای چندین بار وجود دارد.
- در صورتیکه پرداخت انجام شود ولی به هر دلیلی (قطعی اینترنت و ...) امکان دانلود فایل میسر نگردید، با ارائه نام فایل، کد فایل، شماره تراکنش پرداخت و اطلاعات خود، از طریق تماس با ما، اطلاع دهید تا در اسرع وقت فایل خریداری شده برای شما ارسال گردد.
- در صورت وجود هر گونه مشکل در فایل دانلود شده، حداکثر تا 24 ساعت، از طریق تماس با ما اطلاع دهید تا شکایت شما مورد بررسی قرار گیرد.
- برای دانلود فایل روی دکمه "خرید و دانلود فایل" کلیک کنید.