پاورپوینت مدیریت استرس

8,900 تومان می‌توانید توسط تمام کارت‌های بانکی عضو شتاب خرید خود را انجام داده و بلافاصله بعد از خرید فایل را دریافت نمایید. خرید و دانلود فایل سوال از فروشنده راهنمای دریافت
  • اطلاعات و مشخصات فایل
پاورپوینت مدیریت استرس
  • کد فایل: 42614
  • قیمت: 8,900 تومان
  • فرمت فایل دانلودی: .zip
  • حجم فایل: 1,667 کیلوبایت
  • تعداد مشاهده: 71 بازدید
  • فرمت فایل اصلی: PPTX
  • تعداد صفحات: 32 صفحه
  • اطلاعات فروشنده

شرح فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت آشنایی با مدیریت استرس ، در حجم 32 اسلاید قابل ویرایش.

بخشی از متن:
استرس قرار گرفتن در یک موقعیت خاص است که موجب تنش در فرد میشود...
پس از آن فرد براساس شناخت و تجربیات خویش و بر حسب ساختار روانی ، جسمانی،اجتماعی خود در فضا و مکان خاص به رویارویی می پردازد که احتمال وقوع نتایج مثبت موجب رفع استرس و نتایج منفی موجب ماندن در شرایط استرس زا میشود...

انواع استرس:
نوسترس
یوسترس
دیسترس

عوامل ایجاد استرس:
لحظه‌ای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و ساده‌تر کردن زندگی‌ خود وقت بگذارید.همه افراد هرازگاهی دچار استرس می‌شوند اما اگر مراقب نباشید، حتی استرس‌های خیلی کوچک می‌توانند بر سلامتتان تاثیر منفی بگذارند. براساس دپارتمان سلامت و خدمات انسانی امریکا، استرس هم بر فکر و هم بر بدنتان تاثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به بیماری‌هایی از قبیل افسردگی، سردرد، اختلالات گوارشی، بیماری قلبی و سکته شود. بااینکه استرس بخشی طبیعی از انسان بودن است، بسیاری از متداول‌ترین عوامل استرس‌زا ارزش انرژی جسمی و ذهنی ما را ندارند. در زیر به هفت مورد از غیرضروری‌ترین این عوامل اشاره می‌کنیم و توصیه‌هایی هم برای اجتناب از آنها برایتان آورده‌ایم. پس مسئولیت زندگی‌تان را به گردن بگیرید و با هوشیاری بیشتری زندگی کنید.
و...

فهرست مطالب:
استرس
انواع استرس
مراحل ایجاد استرس
عوامل ایجاد استرس
عواقب ناشی از استرس
نشانه های استرس شغلی
نکاتی برای کاهش استرس‌های شغلی
مدیریت استرس چیست؟
تکنیک های مدیریت استرس
راهکارهای پیشگیرانه
راهکارهای مبارزه گرانه

این فایل با فرمت پاورپوینت در 32 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

محتوای فایل دانلودی

پاورپوینت

راهنمای استفاده

Microsoft POWERPOINT
WinRAR

خرید و دانلود فایل
  • قیمت: 8,900 تومان
  • فرمت فایل دانلودی: .zip
  • حجم فایل: 1,667 کیلوبایت

راهنمای خرید و دانلود فایل

  • پرداخت با کلیه کارتهای بانکی عضو شتاب امکانپذیر است.
  • پس از پرداخت آنلاین، بلافاصله لینک دانلود فعال می شود و می توانید فایل را دانلود کنید. در صورتیکه ایمیل خود را وارد کرده باشید همزمان یک نسخه از فایل به ایمیل شما ارسال میگردد.
  • در صورت بروز مشکل در دانلود، تا زمانی که صفحه دانلود را نبندید، امکان دانلود مجدد فایل، با کلیک بر روی کلید دانلود، برای چندین بار وجود دارد.
  • در صورتیکه پرداخت انجام شود ولی به هر دلیلی (قطعی اینترنت و ...) امکان دانلود فایل میسر نگردید، با ارائه نام فایل، کد فایل، شماره تراکنش پرداخت و اطلاعات خود، از طریق تماس با ما، اطلاع دهید تا در اسرع وقت فایل خریداری شده برای شما ارسال گردد.
  • در صورت وجود هر گونه مشکل در فایل دانلود شده، حداکثر تا 24 ساعت، از طریق تماس با ما اطلاع دهید تا شکایت شما مورد بررسی قرار گیرد.
  • برای دانلود فایل روی دکمه "خرید و دانلود فایل" کلیک کنید.

نام
ایمیل
تلفن تماس
سوال یا نظر