پاورپوینت بررسی انواع بیماری دیابت و راههای پیشگیری از دیابت

انواع بیماری دیابت
به طور کلی به چهار گروه دیابت نوع 1، دیابت نوع 2،
دیابت حاملگی و دیابت به علل متفرقه تقسیم بندی می شود.
دیابت نوع 1 حدود 15 10 درصد کل موارد دیابت را
تشکیل می دهد. اغلب در سنین زیر 30 سال به وجود می آید.
لذا به آن دیابت جوانی می گویند. به علت این که تولید
انسولین به دلیل از بین رفتن سلول های سازنده انسولین
متوقف می شود، این افراد از بدو تشخیص، انسولین مورد
نیاز بدن را به صورت تزریقات روزانه تأمین می کنند. به
همین دلیل به آن دیابت وابسته به انسولین گفته می شود.

توصیه های لازم در مورد پیشگیری از دیابت
• به جای سرخ کردن مواد غذایی، از روش کباب کردن، آب پز کردن و همچنین از فر یا تنور جهت پخت مواد غذایی استفاده نمایند.
• چربی گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت از آن جدا کنند.
• در تهیه غذا از روغن کمتری استفاده نمایند.
• میگو، جگر، مغز و کله پاچه کمتری مصرف کنند.
• در هفته حداقل 2 وعده خوراک ماهی به صورت کباب شده یا آب پز استفاده نمایند.
• سبزی ها و میوه هایی که شیرینی کمتری دارند را بیشتر مصرف کنند.